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茶的营养价值

时间:2023-07-13 09:43来源:博客作者:玲儿浏览: 次

茶的营养价值介绍如下： 1、饮茶可以补充人体需要的多种维生素： 2、饮茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸：氨基酸种类丰富，多达25 种以上。 3、饮茶可以补充人体需要的矿物质元素：主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。

茶的营养价值介绍如下：

1、饮茶可以补充人体需要的多种维生素：

2、饮茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸：氨基酸种类丰富，多达25 种以上。

3、饮茶可以补充人体需要的矿物质元素：主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。

(责任编辑：茶小仙)

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