茶之中，蕴含着古代先人的智慧。
茶令人清心，令世界清朗——可见饮茶并非仅用嘴喝，更重要的是用心来品吧。饮茶自古以来为人所推崇的主要原因，不但在于饮用茶能令人精神清爽、回归自然;更重要的是人们通过煮茶品饮的全程，体悟三昧的真谛，发现真实的自我。
由于茶礼、茶道必须遵循严格的礼仪规范，很容易令人产生望而生畏之心。其实饮茶时礼节是重要，但其实质是通过礼仪达到修炼身心之目的。习茶并非要抬高茶或是主张茶比人更受到尊敬。品茶时不必时刻遵从形式上的礼仪(当然在特定的茶礼行事时除外)，而是通过学习茶之中所蕴含的意境和冲，提升自身的修养。
通过修习茶及茶人精神，我们渐渐会有所领悟。首先喝茶并不单以口喝，而应当用五感来体会。即耳朵听煮茶之声，用鼻子嗅吸茶香，用眼睛欣赏色泽，用嘴巴体会滋味，用双手触摸茶器，全心全意顿悟一杯茶。在此基础之上，自然会生成精神上的一些感触，亦即茶人们所追求的精诚之意。
生活茶艺亦即通俗化的古代君子茶礼及闺房茶礼。
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