白茶的功效及禁忌
时间:2023-08-28来源:论坛 作者:未知浏览:
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白茶相对其他茶的品种，可能较少人了解。白茶为福建特产，是六大茶类之一，白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。 专家指出，和绿茶、乌龙茶相比，白茶中茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保
白茶相对其他茶的品种，可能较少人了解。
白茶为福建特产，是
六大茶类之一，白
茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，
汤色黄绿清澈，滋味清淡
回甘的的品质特点。
专家指出，和
绿茶、
乌龙茶相比，
白茶中
茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。
白茶中还含有人体所必需的
活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
此外，夏天经常喝
白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为
白茶中含有多种
氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的
功效。
白茶的杀菌效果也要强过
绿茶。有实验证明，混合有
白茶的牙膏，杀菌能力显著增强。因此，多喝
白茶有助于口腔的清洁与健康。
另外，
白茶不但可以预防癌症，保护心脏，降低血压和胆固醇，使骨骼强健，还能起到清洁皮肤和延迟皮肤老化的作用。
提神：
白茶茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够作用于人体的神经中枢，使人兴奋，达到提神效果。
杀菌：
白茶茶叶中的咖啡碱等物质，能够与细菌中的蛋白质反应，凝结，进而杀死细菌，达到杀菌消炎的
功效。
降脂降压：
白茶茶叶中含有的某些的成分，能偶促进脂肪分解，调节血糖平衡，降脂降压，预防心脑血管疾病。
保护心血管：
白茶的黄酮类化合物在加工中较好得保留了榭皮素，是维生素P的重要组成部分，具有明显的降低血管堵塞，保持血管通透性作用。
同时
白茶还有助于防暑、解毒、治牙痛、预防癌症、利尿等方面的
功效。
白茶引用禁忌：
白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝
浓茶，也不宜空腹
喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
(责任编辑：admin)
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