藏茶的六大功效与作用
时间:2023-09-01来源:chalook 作者:小白浏览:
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藏茶是少数民族藏族人民的主要饮品，藏茶是属于黑茶中的一种，那藏茶有什么功效与作用呢？下面小编为你介绍藏茶的功效与作用。 1、调节痛风 藏茶是弱碱性饮品，而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱，碱和纤维素可以综合尿酸，并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大
1、调节痛风
藏茶是弱碱性饮品，而
藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱，碱和纤维素可以综合尿酸，并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用，可以舒张肾血管。所以喝
藏茶是控制痛风的有效方法。
2、防癌抗肿瘤
藏茶含
多酚类物质和微量元素硒。
茶多酚有生理
活性。其中比较显著的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分，具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用。
藏茶的纤维素本身几乎没热量，大量摄取纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄取量，会在释放热量较少的情况下产生饱腹感，因此能减少热量的吸收，达到消脂
减肥。
4、降血糖
糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴”。古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，
藏茶治糖尿病的记载。现代通过对
茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成份是
茶叶中的
茶多糖、
茶多酚和茶色素。关于
茶疗中提到的“粗茶”，就是
藏茶，特指有性繁殖的成熟老
茶叶。
5、降血脂
胆固醇和脂肪不溶于水，被包在血液中的磷脂和蛋白质当中，以脂蛋白的形式存在于血液。属于
全发酵茶类的
藏茶有丰富的
茶多酚及
茶多糖类物质，而这两者在降低血脂中发挥重要作用。
藏茶中含有丰富的
茶多糖，有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮
藏茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。
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