最近几天，雾霾越来越严重，引起了全社会的广泛关注。如何将雾霾对人体的伤害降到最低呢? 不少专家提醒：雾霾直接毒害肺脏，防雾霾最好从保护肺脏开始，比如日常饮食多注意清肺、润肺、养肺等等。小编特意收集了4款清肺茶，送给大家~ 1.茉莉花茶 推荐理由：茉莉花能够疏
最近几天，雾霾越来越严重，引起了全社会的广泛关注。如何将雾霾对人体的伤害降到最低呢?
不少专家提醒：雾霾直接毒害肺脏，防雾霾最好从保护肺脏开始，比如日常饮食多注意清肺、润肺、养肺等等。小编特意收集了4款清肺茶，送给大家~
推荐理由：茉莉花能够疏肝解毒、祛痰治痢、祛风解表，对慢性支气管炎等呼吸疾病有一定的治疗
功效。每天坚持喝一杯，能够清肺排毒。
功效：具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的
功效
推荐理由：罗汉果红
茶具有清火润喉、滤肺止咳之
功效，尤其适合吸烟人士及长期用嗓过度的人群饮用。罗汉果性味干凉，入肺脾二经，是治疗咽痛咽痒、咳嗽痰火之民间验方。
饮用方法：罗汉果1个，正山小种、云南
滇红等
红茶7g。罗汉果敲碎后配以
红茶冲泡饮用，可酌情添加红枣、枸杞。
功效：有润肺、清热、消暑、
生津、止咳之
功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等
推荐理由：夏枯草性味苦、辛、寒，入肝胆经。清心降火、杀菌润肺
功效极强。
绿茶富含
氨基酸、维生素C及多种微量元素，有极好的抗氧化和清除自由基的保健
功效。
功效：具有的清热的功能，达到祛除湿热、防暑降温的
功效。
饮用方法：
普洱茶7g，水100ml，100℃的开水
冲泡后饮用。
另外如果有想了解
普洱茶的可以多泡论坛，那里茶友
茶商汇聚，可以在热烈友好的气氛中讨论学习
普洱茶知识。推荐一个专业的
普洱茶公众号“只见
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冲泡、品鉴、
收藏方法。
普洱茶的选购，是一个日积月累的过程，不仅要多逛、多喝，还要多看、多学才行!
