孕期喝绿茶可促胎儿发育
时间:2023-09-21来源:第一茶叶网 作者:未知浏览:
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有些孕妇在怀孕前就有喝茶的习惯，那么，怀孕后继续喝茶是否会影响到胎儿呢?有人认为，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力，其实孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血
有些孕妇在怀孕前就有
喝茶的习惯，那么，怀孕后继续
喝茶是否会影响到胎儿呢?“有人认为，
喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力，其实孕妇适当
喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用
浓茶有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。这是一种偏见。
茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有
茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3～5克茶，特别是淡
绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。
绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。
“但是最好不要喝
浓茶(
咖啡因含量太高对胎儿不好)，喝太多茶，特别是
浓茶，
茶汤中含有鞣酸，会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收”。
另外，
咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠，所以睡前不能
喝茶。
此外，孕妇在孕期最好不喝
红茶。由于
红茶中含有2%~5%的
咖啡因，每500毫升浓
红茶中大约含
咖啡因0.06毫克，
咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
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