了解白茶的人都知道，白茶有很好的药用价值，诸如治疗幼儿麻疹，退烧，消炎解毒，防暑，治牙痛，降血脂，平衡血糖，降血压，防癌抗辐射，清肝明目，功效太多了，实在列举不过来，素有“一年茶，三年药，七年宝”的说法。很多官方宣传文章中，都把白茶的药效说的非常牛X，还有理论数据作为支撑，概括来讲，白茶的药效无所不能。
现实生活中，这些药效功能未必有临床实验，仅是一些化验结果数据作为支撑点。让一位中早期的癌症患者开始每日饮用白茶，癌症就能治好？高烧不吃药，只喝白茶，就能退烧？还是高血压，糖尿病人放弃药物，改用白茶来控制血压血糖？诸多未知数，也没有人敢去拿生命验证白茶的功效是否真的像宣传那样有效。
理性对待，茶终归是茶，不是药
人在现代社会环境中，生活工作压力越来越大，工作应酬，缺乏运动，睡眠不足，暴饮暴食，烟酒过度；空气环境也很差，雾霾天气等等。很多人的身体都处于亚健康状态，迫于压力山大，也就不重视，能抗就抗过去了。
不做夸大其词的宣传，笔者没有高血压，也没有糖尿病，更没有癌症。仅讲述最真实的过程，坚持饮用白茶两年多时间，白茶对自己的改变过程。
体重：笔者属于典型被坑的80后，工作以后很少运动，体重从20岁时的60kg，几年时间，暴涨到90kg，裤腰2尺8，典型的小胖子。偏头疼：学生时期起，莫名的头痛头晕，持续时间最长超过三天，各种不在状态，被老师认为装病逃课。医院检查，脑CT，心电图，血压，全身检查，都没问题，医生不解也就放弃了治疗，经常服用酚咖片缓解头疼，一直持续到接触白茶。痔疮：十男九痔，这句话的形容一点都不为过。现代人的饮食习惯，暴饮暴食，烟酒过度，辛辣刺激，很多人都有痔疮。长时间霸占卫生间，苦恼只有自己最了解。
以上几点足够能代表大多数人，两年多时间大部分都是泡饮或煮饮白茶，适当减少应酬，调整自己的生活饮食习惯，现在的体重已降至75kg；偏头疼的症状明显改善，稍有一点觉得不妥，一泡银针过后，头疼完全消失，精神气爽，很是舒服。痔疮问题，口味比较重，笔者只能说一句，谁喝谁知道！
