绿茶的功效作用详解
时间:2023-10-13来源:chalook 作者:红颜知己浏览:
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绿茶，是中国产量最多，饮用最广泛的一种茶。那么绿茶有什么功效与作用呢？下面我们一起来看看。 1：抗癌 绿茶有助于预防和抗癌，茶叶中的茶多酚能阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内的形成，还可以直接杀伤癌细胞和提高机体免疫功能，据了解，茶叶中的茶多酚，还可以预
绿茶，是中国产量最多，饮用最广泛的一种茶。那么
绿茶有什么
功效与作用呢？下面我们一起来看看。
1：抗癌
绿茶有助于预防和抗癌，
茶叶中的
茶多酚能阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内的形成，还可以直接杀伤癌细胞和提高机体免疫功能，据了解，
茶叶中的
茶多酚，还可以预防和辅助治疗胃癌、肠癌。
2：防辐射
绿茶可以帮助预防和治疗辐射伤害，
茶叶中的
茶多酚和氧化物具有吸收放射性物质毒害的能力。
3：抗病毒菌
绿茶茶叶中的
茶多酚具有较强的收敛作用，对病原菌、病毒都有明显的抑制和杀灭作用，还可以消炎止泻。
4：美容护肤
绿茶中的
茶多酚是水溶性物质，，用它来洗脸可以清楚面部的油腻，有助于收缩毛孔，具有消毒灭菌、防止皮肤老化防止紫外线辐射对皮肤造成损伤的作用。
5: 利尿解乏
绿茶茶叶中的咖啡碱能刺激肾脏，利于尿液快速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质停留在肾脏中的时间，还可以以帮助排除尿液中的过量乳酸，有利于使人体尽快消疲劳。
6：醒脑提神
绿茶茶叶中的咖啡碱可以促使人体中枢神经兴奋，增强大脑兴奋层，具有提神、清心的作用。对于缓解偏头痛也有帮助。
7：护齿明目
绿茶中含氟量高，而且是碱性饮料，可以抑制人体钙质减少，有助于护齿、坚齿。此外，
茶叶中的维生素C等成分能降低眼睛晶体的浑浊度，经常喝
绿茶，有利于护眼明目，减少眼疾病发生。
8：降脂助消化
绿茶茶叶中的咖啡碱可以提高胃液的分泌量，帮助消化，增强分解脂肪的能力。
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