绿茶主要的四大功效
时间:2023-10-13来源:chalook 作者:品茶之人浏览:
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绿茶主要的四大功效介绍如下： 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病 通过喝绿茶减肥这是众所周知的，饮绿茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。 2、防癌 绿茶所含的成分茶多酚及
通过喝
绿茶减肥这是众所周知的，饮
绿茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，特别是
茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂
减肥。
2、防癌
绿茶所含的成分———
茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的
功效。
3、抗菌消毒
绿
茶叶中的‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍。能够有效的提高人体的抵抗力，达到抗菌消毒效果
绿茶中是
茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。
茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，达到
养生效果！
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