眼下已经到了春季,都说春季是万物复苏的季节,这对人体来说也是养生的好时候。春季如何养生呢?来杯清香花茶就是很不错的选择,它不仅能够帮你驱散体内在冬季残留的寒气,还具有降低胆固醇、提高人体免疫力等保健功效,对女性来说,还是瘦身养颜的佳品。这里就来说说能够让你在春季身心舒畅的花茶。
腊梅花茶。选择干的腊梅花若干,以沸水浸泡片刻后饮用即可。该款茶饮不仅好喝好看,还有利于舒缓咽喉,能够治理咽喉肿痛以及口臭等疾病,对耳鼻喉疾病的患者是极好的。
茉柠茶。将半颗柠檬切成片状后放入杯中,并放入适量茉莉花茶,待煮沸的水降至75摄氏度左右时即可冲泡,并等冲泡两分钟以后根据个人口感加入适量蜂蜜调和后饮用。该款茶饮对于食欲不振及腹痛者有很好的效果。
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