
买新茶,喝新茶,这是眼下的时尚。
新茶新嫩鲜活,香气馥郁,所含的营养物质多,口感丰富,不少人便认为越新鲜喝下去就越健康。
这是误区!注意啦:
胃肠功能差者,喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等不适症状;
患有慢性胃炎者,喝新茶会引起胃痛、腹胀等症状;
一般人频饮、多饮新茶,还可能出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等不良反应 ......
2、绿茶虽性寒,但刚制出来的还没退好火,马上饮用易上火。
3、因为新,物质转化不够充分,香气、滋味并没有达到最佳。
较科学的做法,是要等新茶存放约半个月后,让茶中的多酚类、醛类、醇类物质进一步氧化或挥发一部分,咖啡因、生物碱或芳香物质的活性降低,这样再去喝,才能安全,达到“色绿、汤清、香高、味醇”效果,有益身心健康。
要提醒的是,那些体质虚寒,胃肠脆弱的人,对性寒的绿茶最稳妥的做法,是要“敬而远之”;真想喝,以量少、味淡为宜。
生理期、怀孕期的女性朋友,则是不宜喝绿茶的。
附:家庭存放绿茶窍门
1、容器一般锡罐、瓷坛、陶罐为佳。一定要密封隔绝空气,避免空气进入罐内导致变质。