但是如果你以为绿茶只是简单的饮品,那你就大错特错了!
① 防止心脑血管疾病
绿茶本身含茶甘宁,它会提高血管韧性,使血管不容易破裂,这样常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡的危险。所以如果您已经到了要享受生活的年龄,就多喝些绿茶吧
② 预防癌症
绿茶里面含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的哦~在日本,小学生每天一上学就会喝一杯绿茶!据研究显示,如果每天饮4杯绿茶,癌细胞就不会分裂,而且即使分裂也要推迟9年以上。所以,论抗癌功效来说,在所有的饮品里绿茶绝对排在第一位!
③ 延缓衰老
④ 降脂减肥
原来绿茶与女性的渊源这么大啊~~咳咳,别误会!小编这么说是因为在绿茶含有的氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等物质的综合作用下,可以促进脂肪燃烧,降低血液中的血脂及胆固醇,所以,既可以边享受饮茶带来的艺术品质,同时还能瘦身减肥,何乐而不为呢??
⑤ 防止口臭,坚固牙齿
连这么实在的功效,绿茶都有!绿茶中所含的儿茶素和单宁酸能够有效抑制生龋菌,很好的防止食物渣屑繁殖细菌,减少牙菌斑及牙周炎的发生,还能坚固牙齿。在《红楼梦》里,贾府的人吃完饭就会拿绿茶漱口,而苏东坡每次吃完饭也都会拿绿茶漱口。经过岁月检验的功效你也来试试吧!
⑥ 绿茶防晒
绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能,如果事先涂抹含有儿茶素的茶水,皮肤中过氧化物(自由基)含量就会减少25%以上,所以饮用绿茶也具有防晒的效果。 炎炎夏日,来杯绿茶抵抗残暴的太阳光吧!
说了这么多绿茶的功效,小编应该是妥妥的种草成功了!
究竟哪里的绿茶品类最全,品质最高,最值得购买呢?
(责任编辑:茶小仙)