如今这时节喝黄茶刚刚好
时间:2023-11-15来源: 茶资讯 作者: 茶资讯浏览:
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黄茶是常见的保健茶，有提神醒脑，消除疲劳，保养脾胃的功效，对消化不良、食欲不振有明显改善。同时，黄茶还有清热解毒的作用，所以黄茶在夏天饮用是最佳的。 夏季佳饮黄茶 黄茶拥有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养物质，对防治食道癌有明显功效，此外，黄茶鲜叶中
黄茶是常见的保健茶，有提神醒脑，消除疲劳，保养脾胃的
功效，对消化不良、食欲不振有明显改善。同时，
黄茶还有清热解毒的作用，所以
黄茶在夏天饮用是最佳的。
黄茶拥有丰富的
茶多酚、
氨基酸、维生素等营养物质，对防治食道癌有明显
功效，此外，
黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果。
黄茶属于沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。夏季容易因为天气炎热而导致食欲不振，所以喝上一杯
黄茶可有效治疗食欲不振的症状。
夏天喝
黄茶还可以有效抵御辐射。夏季阳光猛烈，紫外线辐射尤其强烈，
黄茶能有效提高紫外线辐射下皮肤细胞的
活性，减少细胞的损伤。因此夏季喝
黄茶能够有效抵御辐射，如果是将
黄茶直接涂抹在皮肤上或与面膜混合使用，能修复损伤。
夏日饮
黄茶还能抵御病毒。夏季是流感高发季，病毒性流感是影响现代人类生命活动的杀手之一，每年病毒性流感均会出现不同程度的爆发。有研究发现，
黄茶对高致病性流感病毒有明显的抑
制作用，其作用已经接近药物水平。因此常饮
黄茶能有效预防病毒性流感。
喝
黄茶还能美容抗衰老。夏日阳光太猛，被晒的肌肤容易缺水氧化而加快衰老速度，
黄茶中的特殊
活性物质能显著提高SOD的
活性水平，降低MDA等引起皮肤衰老成分的比重，促进人体自身形成修复机制，延缓衰老。
传统方式：
2.根据1:50的比例，量取适量的
黄茶，放到茶杯里。
3.往茶杯里倒入少许85-90度左右的开水，以没过
茶叶为宜，浸润一下黄
茶叶。
4.继续往茶杯里注入85-90度左右的沸水，至杯子的七八分满即可。浸泡大约30秒即可品饮。
取5-8克左右的黄
茶叶，放到
茶壶里，加入少许85-90度左右的开水，浸泡大约30秒。然后再注入适量沸水，闷泡大约120秒即可饮用。饮用后留三分之一
茶壶的水量，续水进行第二泡。
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