每天喝红茶对身体是否有坏处呢？其实每天不过量的喝是没有坏处的反而好处还不少。
预防感冒
抗衰老
美国波士顿医疗中心血管流行病学主任墨里·密特尔曼医生说："红茶的抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。"
远离骨质疏松
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天饮用一小杯红茶，坚持数年效果明显。
如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强。
增强血液循环
心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。（常人在受刺激后，舒张度会增加13%。）
红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。
消除疲劳
红茶中的咖啡碱可以通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，进而使思维更敏锐，记忆力增强；
同时加快血液循环以利新陈代谢，促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄体内废物，达到消除疲劳的效果。
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不是福音？
