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乌龙茶有哪些保健作用

时间:2023-11-30 09:55来源:知旅者 作者:佚名浏览:
乌龙茶的制作方法比绿茶复杂,多了一道做青工艺。所谓做青,实际上就是茶青半发酵(氧化)的过程。 乌龙茶的干燥烘焙时间也比较长,传统工艺达12小时以上,而且还要复焙。 这一来,就使茶的有机成分发生变化,茶性随之产生变化。其中最大的变化是茶性变平,变温,而不像
普洱茶
乌龙茶制作方法绿茶复杂,多了一道做青工艺。所谓做青,实际上就是青半发酵(氧化)的过程。
乌龙茶的干燥烘焙时间也比较长,传统工艺达12小时以上,而且还要复焙。
这一来,就使茶的有机成分发生变化,茶性随之产生变化。其中最大的变化是茶性变“平”,变温,而不像绿茶“生寒”了。
乌龙茶具祛风、驱寒和调节肠胃的功效
民间往往将乌龙茶装进柚子壳,用棉线缝好,吊在灶前或屋梁上风干,称为柚茶。
还有一些地方将乌龙茶用冬蜜浸泡,称为冬蜜茶。
遇上风寒头痛,便取柚茶浓煎服用,如果在初发期,效果很好。
治疗一般的肠胃病,特别是由水土不服引起的肠胃疾患,柚茶和冬蜜茶一服即灵。
近年来,随着对乌龙茶性能的进一步研究,人们又发现,乌龙茶具有降血脂、降胆固醇、抗辐射、抗癌、预防高血压、延缓衰老等作用。
曾有人在茶区进行过调查,发现那里肥胖患者症患者很少,高血压、心脏病发病率也较低。还有人对长年在乌龙茶企业工作的工人做过调查,发现这些人中癌症发病率要比一般企业工人低得多。
 
乌龙茶具有这些作用,主要是由它所含的化学成分所决定。
根据科学家的分析,茶叶中的有效成分主要有茶多酚、生物碱、氨基酸儿茶素、微量元素、芳香物等数百种。
茶多酚是形成茶汤滋味的主要成分,是一种天然抗氧化剂能防治动脉粥硬化、抑制胆固醇、降低血压、具有抗癌肿、抗辐射、抗衰老等多种作用。
生物碱是一种血管扩张剂,能促进发汗、利尿、刺激中枢神经,缓解肌肉紧张、助消化等。
氨基酸是蛋白质基本单位,也是形成茶汤滋味的主要成分。
芳香物具有镇静神经、溶解脂肪、舒张血管的作用。
微量元素则是人体必不可少的物质,不同微量元素有不同的性能
 
但是,乌龙茶一定要根据自己的体质状况饮用,一般来说,乌龙茶的适应的适应性较广,
浓香型、陈年乌龙茶尤其适合养胃,
清香型铁观音、台式乌龙茶,畏寒畏冷的人就要慎饮。
此外还须注意:
一是空腹不饮:否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,人们称是“茶醉”
二是睡前不饮:否则难以入睡
三是冷茶不饮:冷后性寒,对胃不利 
这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要。
(责任编辑:茶小仙)
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