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喝花茶也能调节内分泌

时间:2023-12-08来源: 茶人茶话 作者:佚名浏览:
工作压力大,作息不规律,容易内分泌失调。要调理内分泌,除了要调整生活习惯外,喝茶也是有不错的疗效的。那么内分泌失调喝什么茶好呢?
<u><a href='http://www.puer10000.com/puerzhishi/32854.html' target='_blank'>普洱<u><a href='http://www.puer10000.com/puerzhishi/100997.html' target='_blank'>茶</a></u></a></u>
工作压力大,作息不规律,容易内分泌失调。要调理内分泌,除了要调整生活习惯外,喝茶也是有不错的疗效的。那么内分泌失调喝什么茶好呢?
玫瑰花茶的味道清香幽雅,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。同时玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸,能改善内分泌失调,可调理血气、促进血液循环,调理女性生理问题。
冲泡:将干玫瑰花红茶放入杯中,加入250毫升沸水冲泡。待其放至适温时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
 
牡丹花茶
牡丹花茶养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压,对改善贫血及养颜美容有助益。适用于内分泌失调的女性饮用。经常饮用此茶,可以让皮肤变得更细腻、更水嫩。
冲泡:将牡丹花和绿茶放入杯中,加入沸水冲泡。5分钟后加入适量白糖,待其溶化后即可饮用。
 
红巧梅茶
红巧梅茶具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带,清热散火等伤脑筋,可调整内分泌失,同时,治疗色斑和暗疮。
冲泡:将适量红巧梅茶放入玻璃杯中,加入沸水冲泡,5分钟后即可饮用。
 
花茶
花茶功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。
冲泡冲泡桂花的量也不能太多,水温一般在85度左右就可以了,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟便可以喝。
 
花茶
桃花被称女人之花,此茶是一款非常浪漫的花茶。可消食顺气,美容养颜,调节月经、经来腹痛、对于内分泌失调的女性来说是十分的适量的。
冲泡:将干桃花放入杯中,加入250毫升沸水冲泡。待其放至适温时,加入适量蜂蜜调味即可。
以上就是喝茶养生小编为大家介绍的可以调理内分泌的花茶,现代女性由于生活和饮食习惯的不规律容易导致内分泌失调,平常时不妨在办公室多备以上花茶饮用。
(责任编辑:admin)
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