冬天喝红茶最好的，因为冬天气温寒冷，人体代谢下降，生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。
红茶性味甘温，还能消食化油腻，防止冬季暴食，过多食用高蛋白高脂肪食物后的腹部脂肪堆积。
今天小编教给大家几个红茶的搭配喝法，周末在家可以试试喔！
牛奶红茶
每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
黄芪红茶
方法：把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
甘蔗红茶
方法：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。
清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
糯米红茶
方法：将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。
可益气养血，改善身体虚弱症状。
桂花红茶
可以达到理气疏肝的功效。
女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶；
人参、西洋参不能和茶一起食用。
