菊花茶功效与作用怎么样？长期饮用菊花茶功效与禁忌有哪些？
时间:2018-07-30来源:华龙网 作者:华龙网浏览:
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菊花茶功效与作用怎么样，长期饮用菊花茶功效与禁忌有哪些？关于菊花茶的功效与禁忌知识，也有茶友问，孕妇可以喝菊花茶吗，孕妇能喝菊花茶吗，喝菊花茶有什么好处吗，白菊花茶的功效与作用等问题。具体如下：
清热解毒。
菊花中含有的挥发油、
菊花甙等成分，对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑
制作用，适宜暑热、风寒头痛、低热者。
缓解眼部疲劳。
菊花含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，可以很好地缓解眼睛干涩、疲劳、视力模糊等症。
有益心血管系统。研究发现，
菊花能镇静、降压、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的防治作用。
提神。
菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。
菊花茶有良好的镇静作用，经常饮用能使人肢体轻松，醒脑提神。
脾胃虚寒者和阳虚体质人群不宜饮用。脾胃虚寒者常喝性凉的
菊花茶容易引起胃部不适，导致反酸。阳虚体质人群喝
菊花茶会上火。可见，用
菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。
孕妇与老人不宜饮用。孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用
菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。而老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝
菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
低压患者不宜饮用。
菊花茶有轻微降压的
功效，如果低血压者喝了
菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象。
慎重添加冰糖。喝
菊花茶时，有些人为了让口感更好，会在
菊花茶中加入冰糖。但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
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