在此之前，我看见有网友指出：“对于胃凉、胃寒的人来说，到了一定年纪，喝红茶比吃药更能养胃。”（这一定不是医生说的！）说这话的人，难道没听过胃不好的人喝红茶也要提高警惕吗？有句话说得好：物极必反，任何事物发展到极端，会向相反方向转化啊。过浓的红茶喝下肚，大量的碱性中和了胃酸，照样会对肠胃不利的！谁就说喝红茶就比吃药管用了？寻思啥呢？有病，就该吃药！
红茶暖胃 但未必“养胃”
我常听到说红茶温和，刺激性小，老少皆宜，适合脾胃虚寒的人喝，因为红茶与绿茶不同，红茶加工经过发酵后茶叶中的茶多酚物质被氧化，那些咖啡碱、茶多酚物质被“包裹”起来，刺激性就变小了。但是大家要注意，只是说与绿茶这样未经发酵的茶相比，红茶性温和，对胃的刺激性不如绿茶强，但未必说喝红茶就一定能起到养胃效果。
据了解，红茶能养胃的说法，最开始是由黑茶引导来的，因为红茶与黑茶一样，都是一种经过发酵的茶类，茶性普遍偏暖，对胃部的刺激没这么严重，也与脾胃喜暖的特点一致。所以从这个角度上说，红茶暖胃是有一定的道理在的，但是“暖胃”与“养胃”是两码事，适当喝些红茶的确会有暖胃的效果，但目前还没有医学能证明红茶堪比胃药，能达到“养胃”的效果，咱们冬天喝杯热水也能养胃呢！
喝红茶的好处有很多，但也不能因此夸大事实，想到通过喝茶达到一定的养生作用，还得有正确的饮茶方式，比方说，你总是习惯空腹喝茶，还总大量喝非常浓的红茶，红茶就算是“神仙茶”，它依然会对你的胃造成不良影响。过犹不及，任何东西都要学会适可而止哦。
