红茶属于是
发酵茶，快速煮的话，是无法很好的去释放出它的芳香的；一般专业的
煮茶器具上，都会有专业的标示
茶叶的浓度大小，因此这关乎着
茶叶冲闷泡的时间。因此，建议大家煮
红茶，只需要煮3分钟时间即可。
方法一：单饮
1、新鲜的冷水，倒入
茶壶内，烧开；最好是选择水龙头的水，因为这样流出来的水是充满了空气的，可以很好的引导出
红茶的香气；隔夜的水、二度烧开的水，保温瓶内的热水，都不建议用来
冲泡红茶。
2、注入烧开的开水，然后以渐歇的方式去温壶、温杯，这样可以平衡温度，可以避免水温变化太大；选择
茶壶，最好是选用那些比较宽、胖一些的，这样可以让
茶叶有足够的空间伸展。
3、
茶叶的用量，视
饮茶人数去决定，一般每人建议一茶匙的用量就可以了；如果想要
冲泡好一手好
红茶，那么建议用2茶匙，然后
冲泡成2杯茶，这样可以很好的发挥出
红茶的醇香。
4、前面几个步骤做好以后，然后把烧开的沸水，倒入
茶壶内，注意不要直接把水淋在
茶叶上，而是沿着壶壁慢慢的倒下；泡
红茶的水温，建议在30分钟左右即可。
5、
红茶煮茶，一般闷泡个5分钟就可以了；如果是直接倒下去煮的话，那么建议时间为13分钟左右即可。
6、接着把
茶壶内的
茶汤，倒入茶杯中；细细品味，慢慢探索其中滋味。
方法二：配饮
1、锅内加入少量的清水，放置火上，烧开，放入
红茶，然后继续烧开30秒钟时间，即可关火，闷泡10分钟。
2、
茶汤稍微放凉以后，倒入适量的蜂蜜，挤入柠檬汁，搅拌均匀，放入冰箱冷藏，等待饮用即可。
3、然后红
茶叶过滤掉；把牛奶放入另外一个锅，煮开。
4、然后把牛奶煮沸以后，加入茶汁，加入食盐，搅拌均匀。
2、黄芪放入锅内，加入适量的清水，文化煮15分钟时间。
3、放入
红茶后，再继续煮大概5分钟时间，即可饮用。
红茶的饮用方法有很多，可以单独饮用，也可以配饮，不同的搭配又不同的
养生功效，比如和牛奶搭配可养胃、和柠檬搭配可补钙、和黄芪搭配，可改善脾胃虚弱等；大家在生活中，一定要学会合理的去饮用，避免一些误区，只有科学合理的饮用，才可以真正利用
红茶来达到身体健康的作用哦。
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