客家擂茶
材料：绿茶粉、薏仁粉各适量；
功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。
窈窕绿茶
材料：绿茶粉6克，山楂5钱；
做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续饮，每日一帖；
功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
荷叶清茶
材料：绿茶粉2克，荷叶3钱；
做法：以沸水冲泡，可当饮料喝；
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
消脂绿茶
材料：绿茶1克、大黄半钱；
做法：用沸腾开水冲泡即可饮用；
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，服用时一定要注意。
乌发活力绿茶
绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。
绿茶瘦身方式
绿茶粉的用法
在饮用量上，一天2-3杯450cc的绿茶粉饮用量最适合，且以饭后饮用较佳。而除了喝之外，在餐点及饮用方法上还可变化出各种享受绿茶的方式，这些另类用法包括：炒饭、炒面、炸虾、或做意大利面时，起锅前加入少许绿茶粉一起搅拌，用法就如用胡椒粉一样，如此，菜色会更鲜美。
2、洗头发时，将洗发乳置入手中再加入一小匙绿茶粉，用手指充分混匀，再依正常洗发程序，充分洗净头皮油脂，洗后，感觉清爽舒适。
5、刷牙时，牙刷沾上1/2米粒绿茶粉，即成叶绿素牙膏，可使牙齿更坚固。
6、激烈运动后，来杯绿茶粉，让丰富的维他命C迅速补充水分。
绿茶粉﹢苹果汁
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