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喝红茶的副作用

时间:2018-07-04 10:10来源:网络 作者:佚名浏览:
今天小编就来说一说这红茶的副作用。希望大家能认清楚红茶,不能一味地无节制地喝红茶,针对自己身体情况合理健康地饮茶。 1、浓红茶稀释胃液,不能正常消化 一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓红茶后
 
   今天小编就来说一说这红茶的副作用。希望大家能认清楚红茶,不能一味地无节制地喝红茶,针对自己身体情况合理健康地饮茶
   1、浓红稀释胃液,不能正常消化
   一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。所以品之易建议不宜喝太浓的红茶。
   2、红茶阻碍人体对铁的吸收
   茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
   3、喝浓红茶易产生便秘症
   红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。所以品之易小编建议对于患有便秘症的老年人就应该少喝,否则会使便秘更加严重。
   4、浓红茶致使血压升高和心力衰竭
   浓红茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高。同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。如果有心脏病则建议少喝。
   虽然红茶有很多功效和好处,但是红茶也有它的副作用哦,希望喜欢喝红茶的朋友多注意一下,避免身体出现任何不适。本来喝茶养生的一种生活方式,可不能因为缺少一些知识而伤害了身体。
 
(责任编辑:润生)
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