1、活血。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、抑癌。科学证明，生姜还有按捺癌及防止心血管疾病的作用。从姜中获取的精华素，还能够被用来医治偏头痛、举动妨碍和关节炎。
3、生姜：含有一种含油树脂，具有显着的降血脂和降胆固醇的作用。
4、驱寒：姜茶可能喝一次即驱走细微的伤风，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;简单患伤风者也能够每三天喝一次以起防止之效。
5、祛斑。人到晚年，脸部常布满“晚年斑”，现代医学研讨标明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活泼所造成的。药理研讨发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的抵挡氧自由基的身手。
6、通便。假如你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝克己的姜茶能够通便，并且精力充沛
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