喝红茶的四大好处
时间:2016-01-28来源:未知 作者:玲儿浏览:
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冬天来临，人们尤其喜欢喝茶，红茶是我们日常生活中常见的茶类，那么冬季女人喝红茶有什么好处呢？下面就一起来了解一下吧。 冬季女人喝红茶的好处： 1、开胃消食 红茶性温，能起到消食、开胃的作用，而且冬天天气冷，大家都没什么胃口，每天喝两杯红茶，这样即使在冬天里女人也可以摄入更多的能量了。 2、补充维生素 红茶内含有多种水
冬天来临，人们尤其喜欢
喝茶，
红茶是我们日常生活中常见的
茶类，那么冬季女人喝
红茶有什么好处呢？下面就一起来了解一下吧。
1、开胃消食
红茶性温，能起到消食、开胃的作用，而且冬天天气冷，大家都没什么胃口，每天喝两杯
红茶，这样即使在冬天里女人也可以摄入更多的能量了。
2、补充维生素
红茶内含有多种水溶性维生素，能够帮助女人人体的各种需要，此外还能达到消除疲劳的
功效。
3、补血
补血是每个女人都需要的，女人适当的补血能让脸色看起来会更红润，而
红茶中富含微量元素钾，
冲泡之后70%的钾可溶于茶水内，所以
红茶特别适合补血的女人在冬天饮用。
4、补钙
补钙是女人最容易忽视的问题之一，适当的补钙能减少妇女患骨质疏松症的垂危，冬季喝
红茶加强心脏血液循环，并能节减钙在体内的花费。
5、防癌防病
冬天喝
红茶不但能提高身体的机能，更能防止女人各种癌症的发生，多喝
红茶能避免中风和心脏病、心肌梗死和皮肤病等。
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