糖尿病、高血脂和肥胖者适合饮用红茶
时间:2016-01-30来源:未知 作者:玲儿浏览:
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红茶所含的营养元素在冲泡后尽显功效，特别对于糖尿病人有好处，因为它能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。高血脂患者和肥胖者饮用红茶，也是有益控制病情的做法。 研究者给16名志愿者喝含有75克葡萄糖溶液，不过糖液有四种配制方法：1组是白水配的，2组是白水加咖啡因配的，3组是用1克茶包溶出的红茶水配的，4组是用3克茶包溶
红茶所含的营养元素在
冲泡后尽显
功效，特别对于糖尿病人有好处，因为它能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。高血脂患者和肥胖者饮用
红茶，也是有益控制病情的做法。
研究者给16名志愿者喝含有75克葡萄糖溶液，不过糖液有四种配制方法：1组是白水配的，2组是白水加
咖啡因配的，3组是用1克茶包溶出的
红茶水配的，4组是用3克茶包溶出的
红茶水配的。然后，观察他们喝下糖水后150分钟内的血糖和胰岛素反应。
结果发现，1克茶包就能让受试者的120分钟血糖更加平稳，而
咖啡因丝毫没有帮助。这可能是因为
红茶中的大量
多酚类物质引起的。
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