红茶是人类天然的健康茶饮
时间:2016-03-16来源:未知 作者:玲儿浏览:
次
红茶是一种发酵茶，喝红茶的好处非常多，是天然的健康茶饮。下面就跟着小编一起来看看多喝红茶都有什么样好处吧！ 提神消疲 喝红茶第一大好处就是提神消疲。红茶富含咖啡碱，其成分能刺激大脑皮质，兴奋人体神经中枢，促使人的精神振奋，有较好的消除疲劳效果。下午喝一
红茶是一种
发酵茶，喝
红茶的好处非常多，是天然的健康茶饮。下面就跟着小编一起来看看多喝
红茶都有什么样好处吧！
提神消疲
喝
红茶第一大好处就是提神消疲。
红茶富含咖啡碱，其成分能刺激大脑皮质，兴奋人体神经中枢，促使人的精神振奋，有较好的消除疲劳效果。下午喝一杯
红茶，还有助于提高工作效率呢。
喝
红茶第二大好处是
生津清热。
红茶中含有大量的
多酚类、醣类、
氨基酸、果胶等，能剌激唾液分泌，滋润口腔，同时还有助于促进热量和污物的排泄哦。
利尿
喝
红茶第三大好处是利尿。经常喝一些
红茶，有利于增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，抑制肾小管对水的再吸收，从而促成尿量增加，特别适合尿路不畅等人群饮用。
消炎杀菌
喝
红茶第四大好处是消炎杀菌。
红茶含有丰富的
多酚类化合物，消炎效果显著，实验证明，常喝
红茶，能使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭病原菌，细菌性痢疾或食物中毒患者喝红
茶具有极好的益处。
解毒
喝
红茶第五大好处是解毒。
红茶中含有茶多碱成分，这些成分能够吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，对于长期饮用受污染水源的人来说，经常
冲泡红茶来喝，能起到解毒的好处。
强壮骨骼
喝
红茶第六大好处是强壮骨骼。实验表明，
红茶中含有的
多酚类成分，有抑制破坏骨细胞物质的活力。专家建议，女性每天喝一小杯
红茶，坚持数年，对于防治女性常见骨质疏松症效果显著。
抗衰老
喝
红茶第七大好处是抗衰老。研究结果显示，
红茶中含有大量的抗氧化剂，抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。经常适量饮用，对人体心脏也颇具益处。
养胃护胃
喝
红茶第八大好处是养胃护胃。
红茶属于
全发酵茶，通过
发酵烘制而成，对人体胃部的刺激作用较弱，搭配少许糖或牛奶一起饮用，还能起到养胃、消炎、保护肠胃黏膜的好处。
舒张血管
喝
红茶第九大好处是舒张血管。美国医学界通过研究发现，心脏病患者每天喝一些
红茶，血管舒张度能从6%增加到10%，由此可知，常喝
红茶，还有利于舒张血管哦。
抗癌
喝
红茶第十大好处是抗癌。经过大量的实验研究证明，
红茶中富含抗癌物质成份，这些成分能破坏癌细胞中化学物质的传播路径，平时多喝
红茶有助于抗癌防癌，对身体健康是极为有益的哦。
------分隔线----------------------------
相关文章
