菊花茶的副作用
时间:2019-07-12来源:网络 作者:佚名浏览:
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菊花茶的副作用 脾胃虚寒最好少喝 古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不
脾胃虚寒最好少喝
古籍记载认为
菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的
功效。现代研究认为，
菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用
菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火
功效的
菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的
菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用
菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝
菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。
菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝
菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝
菊花茶还是别加冰糖为好。
冲泡菊花茶时直接以热水
冲泡即可。应选小且颜色泛黄的
菊花
菊花容易发霉、长虫，市场上
菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的
菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的
菊花反而是上选。
此外，选
菊花最好选花萼偏绿色的
菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的
菊花质量比较好。
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