夏末秋初降火喝花茶
时间:2023-12-19来源:未知 作者:玲儿浏览:
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夏末秋初降火喝花茶 鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，具有一定的药用和保健功能，且多数具有清热解毒功能。 1.菊花： 将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可以饮用，具有祛风散热，清肝明目的功效。 2.金银花： 将金银花的
鲜花中含有22种人体所需的
氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，具有一定的药用和保健功能，且多数具有清热解毒功能。
将
龙井茶4克、
菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可以饮用，具有祛风散热，清肝明目的
功效。
将
金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以
金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症。
3.金莲花：
不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合
茶叶、枸杞子、西洋参片等任一种同饮。
柴米油盐酱醋，能调出色香味俱全的满汉全席;烹调不当，则害人吐泻不堪。五
花茶也一样，没有固定的搭配，需要根据中医的三因制宜理论，因时因人因地巧妙配伍，对症则皆大欢喜，误证则骂名一筐。
天下菜肴不离米油，五
花茶也有两种基本花：
菊花和
金银花。米有大小米之分，
菊花却分白菊和黄菊。白
菊花清肝明目效果好，眼睛干涩、口干口苦时可用;黄
菊花清热解毒作用更好，上火、口腔溃疡、牙龈肿痛时可用。
5.月季、玫瑰更宜女人
萝卜青菜，各有所爱。如果说五
花茶是萝卜青菜，体质便是抉择者。
五
花茶，为寒凉性茶饮，喝多了容易闹肚子，特别是平时就爱喝热水怕生冷食物的人，甚至一剂都喝不得。
女性朋友对此计较苦恼，喝吧，特殊生理期不舒服;不喝吧，感觉或就要把自己吞没。这时，不妨试试将一两味换为月季花、
玫瑰花等温性的花，就像在一杯冰水里兑开水一样，平和药性。根据自己的体质，搭配正确的五
花茶，才能更健康。
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