几款适合冬天喝的花茶做法
时间:2019-08-13来源:网络 作者:佚名浏览:
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冬天的午后，大家仍喜欢喝上一杯热气腾腾的茶水。那么，除了大家熟悉的绿茶、红茶外，有些人还喜欢喝花茶，小编特地介绍了几款适合冬天喝的花茶做法。快一起来看看吧！ 1.黄芪红茶。 原料：黄芪15克、红茶3克；做法：将黄芪放入锅中，加入适量的清水煮大约15分钟，再放
冬天的午后，大家仍喜欢喝上一杯热气腾腾的
茶水。那么，除了大家熟悉的
绿茶、
红茶外，有些人还喜欢喝
花茶，小编特地介绍了几款适合冬天喝的
花茶做法。快一起来看看吧！
原料：黄芪15克、
红茶3克；做法：将黄芪放入锅中，加入适量的清水煮大约15分钟，再放入
红茶，同黄芪一起煮约5分钟，即可取
茶汤饮用。
功效：黄芪有补气生阳、调和脾胃、润肺
生津等
功效，可补气健胃，改善身体虚弱的状况。
红茶有益气补阳、生热暖腹等作用，在冬天喝能够增强人体的抗寒能力。
功效：
玫瑰花的
功效与作用极多，与
普洱茶一起
冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外，冬天喝
普洱茶还有暖胃的作用。
3.玫瑰蜂蜜茶。
原料：
玫瑰花6朵、
红茶1小包、新鲜柠檬1片、蜂蜜适量；做法：锅倒入适量冷水，煮开之后放入
红茶包，浸泡大约6分钟，再放入
玫瑰花，继续用小火煮沸，水开后关火，加入新鲜柠檬片和蜂蜜，调匀后即可饮用。
功效：
玫瑰花与蜂蜜通用，可调理血气、促进血液循环，对于一到冬天就因血气不足而手脚冰冷的女性很有帮助。此外，还可养颜美容、消除疲劳、消脂
减肥。
4.红枣枸杞茶。
原料：红枣25克、枸杞20克、红糖适量；做法：将红枣与枸杞一同放入锅中，倒入适量的清水煎煮，待红枣煮至变软后，加入红糖，调匀后即可饮用。
功效：红枣有健脾和胃、养肝补血等作用，特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用，可养血补血、治疗体质虚寒，还能增强女性的体能。
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