常喝绿茶的保健、防病功效
时间:2019-08-16来源:网络 作者:佚名浏览:
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很多人都喜欢喝绿茶，但是喝绿茶有什么好处呢？很多人都不知道，常喝绿茶的保
很多人都喜欢喝
绿茶，但是喝
绿茶有什么好处呢？很多人都不知道，常喝
绿茶的保健、防病
功效。下面就跟着小编一起来看看吧！
1：降脂
减肥经现代科学研究及临床实验证实，经常喝
绿茶有降脂
减肥的效果，因为
绿茶中的物质能够降低血液中的血脂和胆固醇，它能够令身体变得轻盈，因此，可以帮助消化，达到
减肥的效果。
2：防止心脑血管疾病经常饮用
绿茶，有防止心脑血管疾病的
功效，因为
绿茶本身含有茶甘宁，这种物质可以提高血管的韧性，让血管不容易破裂，最终达到防止心脑血管疾病的效果
3：防癌经常喝
绿茶还有防癌的效果，因为
绿茶中的
茶多酚和咖啡碱，可以起到提神、养神的
功效，这可以提高人体的免疫能力和抗癌
功效，因此，经常饮用
绿茶还有防癌的保健
功效。
4：抗毒灭菌常喝
绿茶还有抗毒灭菌的
功效，将
绿茶当做排毒的良药，可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），当时科学不发达，经常会有“瘟疫”或“疠气”的疾病，但喝
绿茶有助抗毒灭菌的事是已被证实。
5：长寿经常饮用
绿茶，这样可以对人体的抗衰老起到一定的作用，因为
绿茶中含有多种有效的化学成分和多种维生素，这些成分的协调，能够增强人体心肌活动和血管弹性，从而让人体获得长寿。
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