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4款减肥瘦身茶 排毒清肠解腻

时间:2023-12-23 15:15来源:互联网 作者:茶妹妹浏览:
金银菊花茶 去脂通便、降压减肥 【材料】:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。 【做法】:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。 陈皮车前草茶 利尿、减肥、
普洱茶

金银菊花茶
去脂通便、降压减肥
【材料】:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
【做法】:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。
 
陈皮车前草
利尿、减肥、提神
【材料】:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。 
【做法】:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。
 
昆藻茶
消痰、利水、减肥
【材料】:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
【做法】:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。
 
平胃止渴,消渴除热
【材料】:大麦
【做法】:将大麦焙煎,再磨成粉末而制成。
 
(责任编辑:茶小仙)
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