很多女性有喝花草茶的习惯，她们把喜欢的几种花草混搭在一起，看着花朵在水中沉沉浮浮，别有一番情趣。
然而，市民沈女士近日却被花草茶给“伤”了。
沈女士是海宁市中医院的一名护士长，平时不太爱喝水，但因为近日入秋干燥，又想多补充点水分，便网购了玫瑰花与枸杞，放在办公室里泡茶喝。没想到，喝了没几天，口腔溃疡就出现了。沈女士以为是疲劳的缘故，觉得继续多喝点水注意休息就行。可过了一个多星期，溃疡不但没好，反而越来越厉害了。后来中医师建议沈女士可以换成野菊花加枸杞泡茶喝，没几天，溃疡不药而愈了。
为什么会喝出溃疡？
每一种花都有自己的药性和功效，玫瑰花性温，枸杞性平，两者放在一起泡茶，阴虚内热的人饮后容易出现牙痛、口干、大便干结、口腔溃疡等。
花草茶很受女性欢迎，但需要注意的是，每一种花都有它独特的药性和功效，应根据自身情况选用，不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎，要了解各种花之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。
复合花草茶在搭配时配伍不要太杂，尽量不要超过3种。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。
电脑族适合的花草茶
1、甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。
2、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
4、菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
5、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。
减肥族适合的花草茶
1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
2、玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
3、辛夷花：排毒养颜，消暑只咳，降压减肥。
4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇避免使用。
胃虚族适合的花草茶
1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
2、薄荷：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。
3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
4、桂花茶：对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
5、金盏花：具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。
老年人适合的花草茶
1、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
2、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素，有安心、益智、润肺止咳之功效。
3、熏衣草：有助于镇静神经、帮助睡眠。
不同花草茶饮用时应注意什么？
玫瑰花：性温，具有活血调经（对月经不调）、疏肝理气（对情绪有镇定、安抚）的功效，但口干、腹泻、疲倦、虚弱者不宜饮用，孕妇更应避免服用。
菊花：性微寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，但脾胃虚寒、大便稀溏的人就不宜饮用。
金银花：性寒，具有疏风散热（适宜风热感冒、发热、咽喉疼痛的患者）、清热解毒（对痢疾有辅助治疗的作用）、消肿止痛的功效，但脾胃虚弱者不宜常用。
茉莉花：性温，具有理气止痛，辟秽开郁的功效，但脾胃湿热者不宜常用。
桂花：性温，具有化痰生津，有暖胃、平肝、益肾、散寒的功效。但胃脘灼热疼痛，口干，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
建议；花饮确实具有药用价值，但与其他中药一样，也都有一定的适应人群，花茶的禁忌很多。长期用复合花草茶的人，在饮用的时间上也要听从中医的意见，有时饮用过量也会造成身体不适。
