常喝铁观音的5大好处
时间:2019-09-27来源:网络 作者:佚名浏览:
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铁观音属于乌龙茶，是中国传统的名茶，那么你们知道喝铁观音的好处有哪些吗？下面小编来告诉你们常喝铁观音的5大好处。 喝铁观音的好处介绍如下： 1、抗衰老 铁观音中含有的多酚类化合物能够起到清除自由基的作用，有助于延缓衰老。 2、清热降火 铁观音中的茶多酚、糖类
1、抗衰老
2、清热降火
3、提神益思
铁观音中含有大量的咖啡碱，具有兴奋中枢神经、增进思维的好处，有益于提神、解除疲倦、清醒头脑。
研究表明，
铁观音中含有丰富的
茶多酚物质，有助于提高脂肪的分解酶作用，促进中性脂肪酶的代谢功能，从而达到
减肥的好处。
5、抑制心血管疾病
铁观音中的
茶多酚、
儿茶素等物质，能够抑制斑状增生，降低血凝黏度增强纤维蛋白原，从而抑制动脉粥样硬化、心血管疾病。
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