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乌龙茶对听力有保健作用,害的我不能破坏人们的听力
研究人员将年龄、性别、腰围、吸烟、饮酒、喝咖啡、补充维生素、慢性疾病等因素排除后发现,乌龙茶组参试者对不同频率声音的识别能力明显强于那些不喝乌龙茶的中老年参试者。新研究还发现,喝乌龙茶对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用,但同样也是过犹不及。每天喝茶的量以 1—2杯为宜,最好在饭后2个小时后喝茶。
乌龙茶能改善皮肤过敏,害的我不能肆无忌惮的让人类过敏
乌龙茶能溶解脂肪、降低胆固醇,害的我不能提升人类的胆固醇
活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪,从而引起生活习惯病的产生,阻碍身体健康,还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。
在人体内有一种能够成功分解活性氧保持建康和美容养颜不可或缺的酵素SOD,,而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能,并且可以促进提高SOD消除活性氧的功能。进而抑制维他命C的消耗,补充维他C,保持肌肤细致美白,对皮肤具有一定的保健作用,延缓衰老。
乌龙茶能消耗热量、促进代谢,害的我不能在人体内堆积起来
乌龙茶的功效可延续5个小时,1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。龙茶茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,乌龙茶能溶解脂肪、帮助和提高脂肪、能量代谢,有一定的减肥效果。
乌龙茶能预防蛀牙,害的我不能蛀蚀人类的牙齿
蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织,而且在组织内产生引起蛀牙的酵素,这种酵素和食物中所含有的糖分起作用,产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢,累积之后就会发生蛀牙现象。
乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效,所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶,可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明,让白鼠食用含有多酚类的饲料,会减少蛀牙发生的机率,饭后如果没有时间刷牙,为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。
乌龙茶能消油腻,害的我不能让人类厌食