黑茶副作用到底有没有
时间:2022-01-05来源:互联网 作者:茶妹妹浏览:
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作为我国六大茶类之一，黑茶因保健功效显著而受到了很多人的追捧，并一度成为热潮。常饮黑茶能够降脂减肥、助消化、调理肠胃、降三高等，不过，常喝黑茶副作用到底有没有？这里，小编为你揭晓喝黑茶需要以下几点。 黑茶副作用：黑茶汤色 喝黑茶注意清洁牙齿 黑茶中的茶
作为我国
六大茶类之一，
黑茶因保健
功效显著而受到了很多人的追捧，并一度成为热潮。常饮
黑茶能够降脂
减肥、助消化、调理肠胃、降三高等，不过，常喝
黑茶副作用到底有没有？这里，小编为你揭晓喝
黑茶需要以下几点。
黑茶中的茶色素比较多，常喝
黑茶容易在牙齿上留下茶渍斑，如果不经常清洁的话，牙齿会很容易就发黄。当然，更不要喝完
黑茶之后去咀嚼
茶叶，不然牙齿可会很快变黄的。
喝
黑茶对降三高有着显著
功效，这是大家都知道的，不过如果你本身就低血糖、低血压的话，那么就应该少喝
黑茶，不然会引起头晕、恶心等症状。
黑茶的副作用还在于
黑茶中的单宁酸和鞣酸会与人体内的铁离子化合，容易阻碍人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血症患者和经期的女生都不宜饮用
黑茶。
黑
黑茶副作用也不少，当然比起它本身的保健
功效来说，这些都是可以忽略不计的，只要平时
喝茶的时候多注意一下，就能够保证不被
黑茶副作用所影响。
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