绿茶：解腻提神
时间:2023-06-29来源:未知 作者:玲儿浏览:
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绿茶：解腻提神，下面就跟着小编一起来看看吧！ 冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，这个时候就可以求助绿茶。此外，绿茶含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，这个时候就可以求助
绿茶。此外，
绿茶含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然
绿茶中所含的少量
咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。注意最好在白天饮用以免影响睡眠。
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