传统喝法(煮茶):
取6克左右的茶叶,水温至60度左右,投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮),慢火煮,沸后再煮5分钟左右即可饮用。
凉茶喝法:
牛奶+黑茶:
蜂蜜+黑茶:
黑茶和蜂蜜可谓绝配:两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效。黑茶温和的茶性及显著的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。(PS:沸水会破坏蜂蜜的营养,所以等黑茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜,营养效果最佳。)
蜂蜜黑茶还可以治疗咽喉炎。煮泡黑茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜黑茶,每天饮用1、2回,连饮3、5天即有效果。坚持半月之久,可痊愈。
黑茶+菊花+蜂蜜:发挥作用相辅相成,具有补肾阴,清虚热,明目的功效。
菊花+黑茶:
用黑茶和贡菊,以3:1的比例置入茶具,一起冲泡,口感清爽。菊花清热解毒,黑茶性温和,两者同时饮用,性能调和,功效倍增。这一款适合热性体质者。
枸杞+黑茶:
在黑茶叶中投放枸杞若干粒,共同冲泡,口感清爽。枸杞明目,黑茶有抗辐射的功效,两者同时饮用,效果相辅相成。枸杞(或红枣)+菊花+黑茶,也不错哦!
柠檬+黑茶:
在冲泡好的黑茶中滴入柠檬汁,或加入柠檬片(干湿均可,湿最佳)。然后加糖或加蜂蜜,口感酸甜可人,冷藏后味道更佳。柠檬与黑茶一样,具有生津祛暑、健胃消食等功效,两者相配,效果更为显著。
黑花茶:
陈皮+黑茶:
在黑茶中加入陈皮或者干桔皮,共同冲泡而成。陈皮黑茶口味略苦,但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。
水果+黑茶:
冰镇黑茶:
黑茶变冷后也风味十足。可将泡好的黑茶冷却,置入冰箱冷藏,取出饮用时,口感清凉醇和。黑茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用,冰镇后更为显著。
友情小贴士:黑茶在生活中还能这样用哦!!!
①热饮黑茶,特别是陈年黑茶治疗慢性肠炎具有较好的效果。
②酒后饮黑茶,解酒效果十分明显。
③中国黑茶饮黑茶可消腹胀、有治消化不良之妙用。
④常喝黑茶对治疗习惯性便秘有一定的疗效。
⑤用茶水擦拭伤口,有杀菌消炎的作用。
⑥常用茶水嗽口能预防龋齿、抵制牙龈出血,清除口腔异味。
⑦用加入少许食盐的热茶水涂抹皮肤瘙痒处,能有效止痒。
⑧中国黑茶用热茶水沐浴泡脚可消除疲劳、光洁肌肤。
⑨民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗,而且是茶越老效果越好。