黑茶的茶性温和，黑茶中含有茶黄素、茶红素、茶褐素、茶叶碱、咖啡碱、茶氨酸、茶多糖和多种维生素，以及多种对人体有益微生物等。常喝黑茶身体棒棒哒！！！ 传统喝法（煮茶）： 取6克左右的茶叶，水温至60度左右，投入茶。（黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮），慢火
取6克左右的
茶叶，水温至60度左右，投入茶。（
黑茶先用沸水洗一遍后再放入
茶壶煮），慢火煮，沸后再煮5分钟左右即可饮用。
凉茶喝法：
用放凉后的水，或用矿泉水。先用沸水
洗茶，然后将茶投入凉水杯（瓶/壶），在室内可以泡一天，只需续水。
将
冲泡好的
黑茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。
黑茶以
回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与
茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。
黑茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多
功效。
黑茶温和的
茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。(PS：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等
黑茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。)
蜂蜜
黑茶还可以治疗咽喉炎。煮泡
黑茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜
黑茶，每天饮用1、2回，连饮3、5天即有效果。坚持半月之久，可痊愈。
黑茶+
菊花+蜂蜜：发挥作用相辅相成，具有补肾阴，清虚热，明目的
功效。
用
黑茶和贡菊，以3:1的比例置入
茶具，一起
冲泡，口感清爽。
菊花清热解毒，
黑茶性温和，两者同时饮用，性能调和，
功效倍增。这一款适合热性体质者。
在
冲泡好的
黑茶中滴入柠檬汁，或加入柠檬片（干湿均可，湿最佳）。然后加糖或加蜂蜜，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。柠檬与
黑茶一样，具有
生津祛暑、健胃消食等
功效，两者相配，效果更为显著。
在
黑茶中添加
玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同
冲泡。其中的最佳选择是古茶花。在
黑茶的
陈香之上，弥散花草的芬芳，使得黑
花茶既醇厚又飘逸，在
养生的同时，更增休闲温馨的气氛。
在
黑茶中加入陈皮或者干桔皮，共同
冲泡而成。陈皮
黑茶口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。
喝
红茶最专业的英国人也迷
黑茶，英国最新的
黑茶喝法，是在
黑茶中加上水果。比如在泡好的黑
茶汤中加哈密瓜，经冰箱冷冻后饮用，果香醇美，非常可口。
黑茶变冷后也风味十足。可将泡好的
黑茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和。
黑茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰镇后更为显著。
①热饮
黑茶，特别是陈年
黑茶治疗慢性肠炎具有较好的效果。
⑤用茶水擦拭伤口，有杀菌消炎的作用。
⑥常用茶水嗽口能预防龋齿、抵制牙龈出血，清除口腔异味。
⑦用加入少许食盐的热茶水涂抹皮肤瘙痒处，能有效止痒。
⑨民间也有用
黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越老效果越好。
(责任编辑：admin)
