喝白茶有助提高人体消化功能，下面就跟着小编一起来看看吧！
饮茶能助消化，古人早已了解，元代忽思慧在《饮膳正要》等的20种古籍中曾有记述。我国边疆少数民族地区以肉食为主，为了解释油腻，帮助消化，他们将茶作为生活必需品。“宁可三日不食，不可一日无茶”，就是当地人民生活中迫切需要茶叶的真实写照。过去逢年过节，人们饱食一顿荤菜后，也常常泡饮一杯热茶以助消化。现在随着人民生活水平的提高，食物结构已经发生变化，肉食比例增加。当你吃了油腻的鱼、肉、鸡、鸭之后，如不及时饮茶，肠胃便不舒服。
茶助消化的机制主要是：茶叶中的咖啡碱能促进胃液的分泌，黄烷醇类化合物能增强消化系统的蠕动，因而有助于食物的消化；其次，茶汤中肌醇、叶酸等维生素物质以及蛋氨酸、胱氨酸和卵磷脂等多种化合物，都能调节脂肪代谢的功能。医疗专家做过试验，把10个分成两组，其中一组每天给200克茶汤喝，另一组，每天每人给500克的菜汤喝，进行对照，结果表明饮茶水的人，其消化油腻功能比饮菜汤强2—3倍。据研究发现，在各类茶中，白茶和乌龙茶具有最强的分解脂肪的能力，有良好的减肥效果。所以，在日本多次掀起“乌龙茶热”。最近，又在美国等地掀起白茶的消费热潮，都是因为白茶具有消食及其他多方面的保健功效。近年，上海市乌龙茶饮料年销售量也在大幅度增长。现在，日本人正在开发白茶饮料，相信白茶美妙的口感及清凉、解毒等多方面作用，其销路也肯定会很好。
(责任编辑：茶小仙)
