绿茶柠檬更护心
时间:2023-07-06 16:57来源:博客
作者:玲儿浏览:
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绿茶柠檬更护心 绿茶中公认的有益健康的成分是儿茶酚等多酚类化合物，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射； 美国普度大学研究发现：绿茶中加一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率；可使儿茶酚的保健功效增加4倍
绿
茶中公认的有益健康的成分是儿
茶酚等
多酚类化合物，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、
减肥、抵御电离辐射；
美国普度大学研究发现：绿茶中加一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率；可使儿茶酚的保健
功效增加4倍，且实验表明柑橘类食物中，柠檬效果最好；
柠檬配绿茶，口感清凉，非常适合夏天饮用，需要注意的是避免用高温
冲泡，会造成维生素C的损失。
(责任编辑：茶小仙)
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