1、补充膳食营养
安化黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南安化黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
2、助消化、解油腻、顺肠胃
安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化，具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
3、降脂减肥、预防心血管疾病
是不是没有想到，安化黑茶除了能降解脂肪，还有预防心血管疾病的的功效？长期饮用安化黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的，并对体重、体形具有良好的调控作用。
4、抗氧化、延缓衰老
除了以上列出的四点，安化黑茶的功效还有很多，比如消炎茶菌、降血压血糖、防癌抗突变、防治糖尿病等，经过小编的介绍，你是不是又对安化黑茶多了点了解呢，不妨多喝哦，安化黑茶的功效这么多，对人体健康可是有很好的帮助呢。
