关于红茶地雷你踩了几个
时间:2023-07-18来源: 茶情报 作者:茶小仙浏览:
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都说喝茶好，很多女性朋友也清楚地被告知，红茶不仅好喝，而且对身体好。茶是个好东西，确实如此，但喝茶得注意以下这些问题，恰当喝茶，才能起到养身健体的功效。 1、处于孕期和哺乳期应该禁止 处于孕期和哺乳期的准妈妈，最好不要去喝红茶。不仅红茶，这一时期为了宝
都说
喝茶好，很多女性朋友也清楚地被告知，
红茶不仅好喝，而且对身体好。茶是个好东西，确实如此，但
喝茶得注意以下这些问题，恰当
喝茶，才能起到养身健体的
功效。
1、处于孕期和哺乳期应该禁止
处于孕期和哺乳期的准妈妈，最好不要去喝
红茶。不仅
红茶，这一时期为了宝宝和您的健康着想，任何
茶类都应该禁止，如果真的很想喝，最好
冲泡得特别清淡一些，啰嗦一句，最好还是别喝了！
2、生病时期不要喝
红茶是
全发酵茶，因此，有发热、感冒、失眠、习惯性便秘等症状的人群也不宜喝
红茶。既然说到了病，那药肯定少不了，不能用
红茶代替水来服药，吃药前后一个小时内也不应该喝
红茶。
在月经期间喝
红茶，特别是喝较浓的
红茶茶，可诱发或加重经期综合征。
4、有以下问题者不能喝
神经衰弱、心血管疾病、消化道溃疡、肾功能不良的人也不能喝
红茶。
5、食物相克不能喝
随着人们的生活质量的提升，人参、西洋参之类的补品慢慢日常化，在饮用
红茶时不能吃人参、西洋参，不然可能会发生食物相克。
红茶是温的，对于有上火体质和易长痘的的人不适多喝，为了您的美丽和健康还是少喝一些香甜的
红茶，可以尝试一些凉性的
普洱生茶降火。
长期饮用
红茶，会减缓身体对钙质的吸收速率。所以，生活中不应只单饮一种茶，应该根据自己的体质，合理搭配。
8、夏季不宜多饮
红茶茶性偏温，所以冬季应该宜多饮
红茶，而夏季应该适量少饮。我们常说的“春饮
花茶、夏饮
绿茶、秋饮青茶、冬饮
红茶”便是如此，也不是说夏季就不能饮用
红茶，还是那句老话——
红茶虽好，请勿贪杯。
9、注意饮用时间
空腹、饭前30分钟、饭后1小时以及入睡前都是不宜饮用
红茶的。
喝
红茶有这么多需要注意的事项，你是不是也一不小心中了那么几个禁忌。提倡茶生活、慢生活，但归根结底还是要健康生活。
(责任编辑：admin)
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