绿茶的特效妙用
时间:2023-07-20来源:博客 作者:玲儿浏览:
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现在喝茶的人越来越多，也慢慢去了解茶道，其中比较多喜欢喝绿茶，因为绿茶有一个明显的功效瘦身又养颜，所以现在绿茶也得到人们青睐。不过，绿茶的功效就只有这些吗？其实绿茶的功效远不止这些 绿茶含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团
绿茶含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，能有效降低心血管等方面的疾病。同时夏季易使人烦躁不安、脾胃虚弱、困乏无力。 在中医
养生中，夏季宜吃苦味食物。而绿
茶味甘涩，“幽而不冽，啜之淡然”。夏季饮用，能消暑清热、醒脑提神，在增强食欲、健脾利胃方面，也有明显的效果。
绿茶对许多女性朋友绝对是“福音”。
绿茶在美白护肤、抗衰老方面的作用是被公认的。由于
绿茶是不
发酵茶，因而保留了鲜叶内较多的天然物质，如
茶多酚。
茶多酚具有良好的抗氧化效果，能补充水分紧实肌肤，延缓衰老。
绿茶还有很好的瘦身减脂的功能。唐代《本草拾遗》记载“久食令人瘦”，说明在唐代以胖为美的时代，就知道绿
茶具有
减肥的
功效。所以，那些希望通过节食
减肥 的女同胞们，不妨换种饮食方式，在控制饮食的基础上，喝喝
绿茶，这样不仅有利于肠胃的新陈代谢，保证身体营养元素的平衡，
绿茶所具有的美容护肤、瘦身减脂 的功能，会使你的夏季
减肥计划事半而功倍。
对于经常抽烟、喝酒的男士们，夏季常喝
绿茶也会对身体大有裨益。绿
茶具有良好的解毒醒酒、
生津止渴的功能，能有效缓解对肝脏的损害。另外，绿
茶具有抗菌、防癌，抑制病理细胞活动的功能，能有效减轻抽烟对肺部的危害，降低肺癌发生的几率。
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