绿茶中的单宁酸对血压降低的作用十分明显，不只能抑制血压上升，也能使高血压 下降。
也有研究指出，单宁酸能排除血中多余的胆固醇，可以使动脉硬化的演变速度被控 制再最小限度内，对脑血拴、心肌梗塞的预防也有帮助。
注意事项
什么时候喝：餐后饮用，帮助解腻消脂。
加分秘诀：搭配梅子、芝麻、盐饮用，可以让绿茶的保健功能再提升。
为了避免引起失眠，睡前也尽量不要饮用。
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