别再说红茶养胃了 红茶只暖胃不养胃
时间:2023-07-27来源:莫道茶事 作者:茶小仙浏览:
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俗话说绿茶伤胃，红茶养胃，很多人都认为红茶可以养胃，有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶，但红茶真的能养胃吗？ 有医学专家表示，红茶虽是暖性，但不能简单地与养胃划等号。茶叶中的茶多酚虽然具有极大用处，对于抗癌也有良好的功效，但茶多酚具有收敛性，对胃会
俗话说“
绿茶伤胃，
红茶养胃”，很多人都认为
红茶可以养胃，有些人甚至认为胃不好的人应该多喝
红茶，但
红茶真的能养胃吗？
有医学专家表示，
红茶虽是暖性，但不能简单地与养胃划等号。
茶叶中的
茶多酚虽然具有极大用处，对于抗癌也有良好的
功效，但
茶多酚具有
收敛性，对胃会产生刺激，尤其是空腹情况下刺激性更强。尽管
红茶是经过
发酵烘制而成，相比较
绿茶而言，其中的
茶多酚在
发酵过程中发生了氧化反应，含量减少，对胃的刺激性不如
绿茶强罢了。
因此，即便
红茶偏暖性，与脾胃喜暖的特点一致，也不是人人都适宜。胃不好的人喝
红茶同样要警惕，尤其是过浓的
红茶饮下肚，大量的碱性中和了胃酸，反而对胃不利。所以，
红茶暖胃有一定道理，与养胃则是两码事。
茶有寒凉之分，人的体质也有寒热差别，
喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。从
茶叶的特性上来说，
绿茶属凉性的，
红茶则是暖性的。因此，炎炎夏日更适宜喝
绿茶，可以起到清凉降火的效果。相反，在寒冷的冬季，则适宜饮
红茶。对于平时手脚怕冷，脾胃虚寒容易拉肚子的寒性体质的人来说，喝
绿茶会加重症状，
红茶对于这类人来说会是比较好的选择。对于肝火旺、口干舌燥，脸上长豆豆的热性体质的人来说，此时偏凉性的
绿茶更适宜。
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