秋风起藏茶是最好的养生茶饮品
时间:2023-07-27来源:茶资讯 作者:茶小仙浏览:
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炎热的夏季已经走了，迎来了微凉的秋天，秋天也是个养生季节，为冬季而准备。 藏茶具有显着的保健功效，是非常健康的茶饮品。藏茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。 在秋季泡上一杯暖暖的藏茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作
炎热的夏季已经走了，迎来了微凉的秋天，秋天也是个
养生季节，为冬季而准备。
藏
茶具有显着的保健
功效，是非常健康的茶饮品。
藏茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。
在秋季泡上一杯暖暖的
藏茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。
藏茶甘温，可养人体阳气，且
汤色胭红，能给人以温暖感觉。
藏茶茶中有与脂肪代谢有密切关系的单宁酸，能起到抑制胆固醇的作用，能够有效消食去油腻。
秋天如何喝
藏茶好：喝
藏茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。但是，如果想喝到纯正的口感，还是不建议加其它调料！
1.加蜂蜜
藏茶早在唐朝时就远贩西藏等地。那时的藏民
喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使
藏茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。
2.加干花
在
藏茶中加上
玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。
3.加陈皮、干桔皮
加了陈皮的
藏茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。
喝
红茶最专业的英国人也迷上了
藏茶，英国最新的
藏茶喝法，是在
藏茶中加上水果。比如在
茶汤中加入柠檬，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口。
藏茶含有的
氨基酸、维生素、矿物质和
茶多酚等的含量很高，
藏茶与口腔中的唾液起了化学反应，能滋润口腔，
生津止渴，有多种营养和药效的成分，在秋天喝
藏茶能够延缓衰老，防癌症、消血脂、清心明目、杀菌消炎、还有降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等
功效，而在秋天喝
藏茶对
减肥消脂又明显的疗效。
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