
入秋后最适合喝的六种茶!
秋季很容易就秋燥上火,身体虚弱的人还经常秋乏。这时候咱们可以喝点茶,不仅能祛热去噪,还能养生保健。那么,咱们今天就来讨论下,入秋后倒地喝什么茶最适合?
花茶有美容养颜比较适合春天品尝;绿茶性寒祛夏天湿热;青茶不太寒也不太热,既能消除暑热后遗症,又能生津润嗓杀菌消毒去油腻。正式秋季养生良品。正如老人比较提倡的养生之道:“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶”。
秋天需要强调的一点是,对于体质偏胖的人来说会比较舒服,对体质偏瘦的人特别是爱美的女性会更容易内火旺盛。浓茶里的茶碱比较多,体质偏瘦的人在秋天喝浓茶会加重人体的内热上火症状。这时候喝花茶也要有点讲究了。建议还点喝比较清淡菊花茶。做个健康自然的小美人。
3、女性经常贫血应多喝红花茶
4、玫瑰薄荷茶既防困又能美颜办公室女性可常喝
夏末秋初季节交替之时,人的情绪很容易反复波动,而经常在室内办公的白领一族更是比较容易压抑心情。薄荷能够瞬间让人消除疲劳和烦闷,而玫瑰花的微甜香味更是有利用舒缓情绪美容养颜,提神美容两者兼得。
5、咽喉肿痛心烦心闷可多喝金银花茶清热解毒预防感冒
秋高气爽,天干地燥;
规律饮食,防护得当;
胃肠敏感,切忌食凉;
天气转冷,添加衣裳;
睡觉盖被,关好门窗。
(责任编辑:admin)