于是小陈茶事想，怎么样才能来个临床的实践，把茶友们喝了白茶之后的一些效果写下来，给后面的茶友们做个参考呢？
所幸，大家跟小陈聊天的时候，奉献了许多珍贵的感受。小陈将这些类似于临床案例的资料，整理成下文，给想购买白茶的朋友们做个参考。
针对自己身体素质来购买白茶，以达到最好的保健效果。
一、排便
而且，是特别正常的排便，并没有拉稀，也没有感觉身体有哪里不舒服，十多天后，腰明显瘦了一小圈。
二、降火
白茶的清热降火功效，对于福建和广东的茶友尤其管用。福建和广东地气热，饮食上稍不注意，便会上火。
广东的茶友表示，喉咙痛的时候不喜欢吃药，喝白牡丹能降火，是最好的。
三、舒缓胃痛
发现白茶对治疗胃溃疡有帮助，是一件偶然的事。
她是为了美白才开始喝白毫银针的。而且因为价格不低，她只买了半斤（女人在美容这件事情上，一向很舍得花钱）。
过不久，她又要了一斤白毫银针。小陈惊问她，真的美容效果这么神奇？你用白毫银针煮水洗脸？还是做面膜？
她大笑，那太奢侈了！！我的胃痛，被你的白毫银针治好了。平时不怎么痛了，好久都没吃胃药了。
小陈查了许多书，都没有发现白毫银针对治疗胃病有什么特殊的疗效，但小A的例子又实在存在着。
姑且信之。等待着其它有相似经历的网友来分享，以确证。
四、降血压
大概有1/2的茶友，称喝了白茶后，感觉头顶没那么痛了，血压也不经常发作了，手头也不那么发红了。
小陈查了中医书，寿眉，特别是老寿眉（一定要有叶子有梗），里面的茶梗，含有丰富的降血压成分。
再查医学资料，称，白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。
茶多酚能促进维生素C的吸收。
维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。
维生素P还能扩张小血管，引起血压下降，起直接降压作用。
白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压。
老白茶对血管的作用如此明显，那么老年人倒是可以多喝一喝，只是注意不要太浓就行。淡茶才养身。而低血糖的茶友，请注意不要多喝老白茶哦，即使要喝，也要先吃几片小麦面包。
(责任编辑：茶小仙)
