喝铁观音茶叶的十大好处
时间:2023-08-08来源:中国茶文化传播联盟 作者: 汇荞苦荞浏览:
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大家都铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。但是许多人对于喝铁观音茶叶具体有哪些好处却说不出来，今天就为大家盘点一下喝铁观音茶叶的十大好处，一起来看看吧！ 1、铁观音茶叶能抗衰老：通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E
大家都
铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且
养生保健功能在
茶叶中也属佼佼者。但是许多人对于喝
铁观音茶叶具体有哪些好处却说不出来，今天就为大家盘点一下喝
铁观音茶叶的十大好处，一起来看看吧！
1、
铁观音茶叶能抗衰老：通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明，
铁观音中的
多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。
2、
铁观音茶叶能抗癌症：早在1983年，日本冈山大学奥田拓男教授认为
铁观音茶多酚是这一作用的主要
活性成分；在化学物质致癌的研究中，肯定了
铁观音茶多酚的防止癌变作用。
3、研究证明
铁观音茶叶能抗动脉硬化：日本三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶
多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。
4、
铁观音茶叶可以有效的防治糖尿病：日本医学博士小川吾七郎等人临床实验证实，经常
饮茶对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常；对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。
5、
铁观音茶叶
减肥健美：福建省泉州市人民医院采用
铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗，每天服
减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。
6、
铁观音茶叶可以防治龋齿：
饮茶可以保护牙齿，
铁观音中的氟化物约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟磷酸钙，起到防酸抗龋的作用。
7、
铁观音茶叶能有效的杀菌止痢：由于
茶多酚进入胃肠道后，能使肠道的紧张功能松弛，缓和肠道运动；同时，又能使肠道蛋白质凝固，因为细菌的本身是由蛋白质构成的，
茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，起到了保护肠胃黏膜的作用，所以有治疗肠炎的
功效。
9、
铁观音茶叶能提神益思：
饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显着地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于
铁观音中含有
多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。
10、
铁观音茶叶能快速醒酒敌烟：
铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。当然，这种作用不仅仅是咖啡碱的单一
功效，而是与
茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。
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