自从电脑把世界拉成一个网络之后,它便占据了生活的一部分。工作用电脑,读书用电脑,休息也用电脑。长期面对电脑会对身体产生危害,还会使皮肤变差。因此长期面对电脑者要多饮用下面五款排毒的茶饮,帮助身体排毒,减少长时间用电脑产生的危害。 1、绿豆薏仁汤。绿豆具
自从电脑把世界拉成一个网络之后,它便占据了生活的一部分。工作用电脑,读书用电脑,休息也用电脑。长期面对电脑会对身体产生危害,还会使皮肤变差。因此长期面对电脑者要多饮用下面五款排毒的
茶饮,帮助身体排毒,减少长时间用电脑产生的危害。
1、绿豆薏仁汤。绿豆具有清热解毒的
功效;薏仁则有健脾除湿的作用;两者一起具有清热除湿健脾之
功效。熬夜工作的人或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘的人要多食用,帮助身体排毒。
2、
绿茶。
绿茶含有与人体健康密切相关的生化成分,不仅有提神清心、清热解暑、降火明目等功效,还能抗衰老、
抗辐射。上班族们可以用绿茶代替白开水,多饮用,以减少辐射对身体产生的危害。
3、枸杞茶。枸杞含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等成分,有滋补肝肾、明目的功效。多吃枸杞或多喝枸杞茶可以缓解眼睛酸涩、疲劳。
4、
菊花茶。
菊花具有散风清热、平肝明目之功效,可以治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。长期对着电脑很伤眼睛应经常饮用。
5、
决明子茶。决明子可以清肝明目、润肠通便。不过决明子会苦,所以在泡
决明子茶的时候可以备点糖果或是加一些蜂蜜,这样就不会那么苦,比较容易入口。
(责任编辑:茶小仙)