青茶的六大功效介绍如下： 1、饮用乌龙青茶有瘦身的作用，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，消食去腻、生津利尿、减肥健美。 2、抗肿瘤、预防老化的功效。青茶中还含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有
1、饮用乌龙青茶有瘦身的作用，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的
活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，消食去腻、
生津利尿、
减肥健美。
2、抗肿瘤、预防老化的功效。青茶中还含有大量的
茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
3、阻止出现齿垢，预防蛀牙。青茶中含有的
多酚类具抑制齿垢酵素产生的功效，吃饭之后饮用一杯
乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的出现。
4、消除危害美容与健康的活性氧，减慢几乎老化或产生皱纹。每天喝1公升乌龙茶还能改善皮肤过敏。
5、青
茶具有提神益思，解除疲倦的作用。青
茶叶中有咖啡碱，咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。
6、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病。
(责任编辑：茶小仙)
